Minden reggel előtted áll az egész nap, és nincs is jobb kezdés, mint egy jó reggelivel, odafigyelve a táplálkozásodra. Az is fontos, hogy a megfelelő étrendet a testmozgással kombináljuk. Azonban még mindig többet tehet. Ugyanolyan fontos, mint az edzés, a nyújtási rutin, amely egészségesen tartja ízületeit, és javítja a rugalmasságot és mozgékonyságot. Igyekszem minden napomat az egyik szenvedélyemmel kezdeni: elmenni futni minimum 5 km-t. Indulás előtt a legjobb sportkiegészítőkkel és a kedvenc keverékemmel készülök: Glutamine™ és Renuvo™. A futás után egy kis időt töltök a közösségi oldalak ellenőrzésével, miközben élvezem a gyógyulást a Fibro AMJ™ és a PRO-TF™, a legjobb és legfinomabb fehérje a piacon. A 4Life Style Magazine második számában arra hívjuk Önt, hogy fedezze fel a nyújtás fontosságát, és hogy megtudja, hogyan érheti el az átalakulást más módon a 4Life termékekkel. “Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a nyújtás fontosságát.”
RAFAEL FERNÁNDEZ Európai alelnök, 4Life Research USA.
