Здоровый сброс веса с трансферами

pishhevarenie-s-transfer-faktor

Каждое утро у вас начинается с лучшего способа похудеть,начав его с хорошего завтрака. Так вы, заботясь о своем утреннем завтраке и о питании в целом, как бы даете команду организму работать активно весь день.Что ещё важнее для режима- сочетать хорошую диету с физическими упражнениями.  Двигаться в течении дня важно, как важны и упражнения  на растяжку, которые будут поддерживать ваши суставы здоровыми и улучшать гибкость и ловкость всего тела очень и очень долго. «Я стараюсь начинать каждый день с одной из моих страстей: пробежки —  минимум 5 км. Я, прежде чем уйти из дома,  добавляю в свой рацион  лучшие спортивные добавки: Глютамин ™ и Renuvo ™, Fibro AMJ ™ и PRO-TF ™,я считаю его лучшим и самым вкусным белком на рынке спортивных смесей». Во втором выпуске журнала «4Life Style» мы приглашаем вас открыть для себя важность растяжения и узнать, как вы можете добиться трансформации другим способом с помощью продуктов 4Life. «Мы приглашаем вас открыть для себя важность гибкости и упражнений на растяжения мышц и суставов».

РАФАЭЛЬ ФЕРНАНДЕС Европейский вице-президент, 4Life Research

egeszseg-marathon-fitness-4life

Какие виды стрейча мне нужно делать?

В зависимости от вашего образа жизни ваши мышцы и суставы нуждаются в растяжениях различной интенсивности.

Советы для кабинетных людей.

У вас сидячий образ жизни и умеренный образ жизни. Вы должны начать активировать свое тело с помощью базовых аэробных упражнений и плавного растяжения.

Этого может быть достаточно, если вы выполняете 30 минут упражнений не менее 5 дней в неделю,желательно с утра. Если нет, начните делать  это!

Активная жизнь помогает вам оставаться здоровым и предотвращать болезни. Это способствует контролю веса, повышает самооценку, повышает силу и гибкость, а также оптимизирует сон.

Если вы ведете активный образ жизни, выходные проводите на воздухе или в спортивном зале,то продолжайте в том же духе и делайте интенсивные упражнения на растяжку!

Вы больше сидите? Что же можно делать на работе?

Сидя в кресле, положите лодыжку на противоположное колено, стараясь не поднимать бедра, и сгибайте тело вперед и вниз, сохраняя его как можно более прямым. Через 20 секунд повторите упражнение с другой ногой.

Сидя в кресле, слегка расставив ноги и параллельно опираясь пятками на пол, опустите туловище, не отрывая бедра от сиденья. Если вы предпочитаете, попробуйте держаться за каркас стула и усилить натяжение. Задержитесь в этом положении на 30 секунд.

Если вы проводите шесть или более часов в день в офиме, то перед началом работы, вам нужно выполнять растяжки, которые расслабляют всю область спины. Это то что вам нужно,т.к.  вся напряженность дня накапливается в области вокруг шеи. И главное, избегайте «жестких конечностей», выполняя простые растяжки ног сидя в кресле.

4life-transform-transfer-factor

РАФАЭЛЬ ФЕРНАНДЕС  рекомендует  пищевые добавки специально разработанные для здорового сброса веса.

1-Жиросжигатель  BURN™ 4Life Transfer Factor с ингредиентами, которые способствуют нормальному жировому обмену и помогают контролировать вес тела. Принимать по две капсулы в день, желательно за час до тренировки в дни тренировок.

2-Renuvo ™ 4Life Transfer Factor в сочетании с ингредиентами, которые помогают защитить клетки от окислительного повреждения. Капсула от старости. Принимать по две капсулы в день.

3-RiteStart ™ унисекс

Мультивитаминная, минеральная и незаменимая жирная кислота. Принимайте один пакетик каждое утро.Вы почувствуете прилив сексуальной энергии.

4-Energy Go Stix ™ Berry Синергетическая смесь 4Life Transfer Factor, кофеина, таурина, L-глутамина и L-аргинина для приготовления энергетического напитка с восхитительным вкусом. Используйте в качестве энергетического напитка перед тренировкой или в любое время, когда вам нужно зарядиться энергией. Дает энергию и притупляет чувство голода.Принимайте по одному пакету в день смешивая в 1 литре чистой воды.

5-Пищевая добавка Riovida Stix ™ с подсластителями, минеральными солями и трехфакторным фактором передачи 4Life. С этим практичным пакетом вы можете приготовить освежающий напиток с минеральными солями, которые помогут вам достичь хорошего увлажнения в процессе активной трансформации тела. Наслаждайтесь одним пакетом в день,размешивая его в 0.5 литра чистой воды.

6-Глутамин Prime ™ 4Life Transfer Factor в сочетании с аминокислотами, которые способствуют естественному выработке глютатиона,необходимый строительный материал для здоровья клеток, мощного природного антиоксиданта в организме. Принимать по четыре капсулы в день. Для достижения наилучших результатов принимайте две капсулы утром и две ночью.

Организм человека предназначен для движения в любом возрасте. От  спорта с высокой производительностью движений, костно-мышечная система должна получать конкретные питательные вещества, чтобы оставаться здоровыми и стать более быстрыми и гибкими. Регулярное употребление Fibro AMJ ™ обеспечивает глюкозамином ваш организм и сохраняет структурные компоненты хрящей. Два растительных компонента, Boswellia Serrata и Коготь дьявола, помогают предотвратить воспаление суставов. Магний и витамин B6 способствуют выработке мышечной энергии.

Для молодого организма для быстрого сброса лишнего веса подойдет  программа:

30-DAY ACCELERATOR PACK ( 30 дневный ускоритель сброса веса)

weight-reduction-products-4life

1-TF ™ Шоколад Запатентованная протеиновая добавка, проверенная университетскими исследованиями, которая помогает поддерживать и увеличивать мышечную массу. Добавляйте протеин с PRO-TF утром и после тренировок и  в дни тренировок используйте больше.Спользовать: 1 мерная ложка на 250 мл. воды,взболтать и сразу пить  (сутки хранится в холодильнике).Если нет тренировок,можно такой коктель заменить на завтрак или обед.

2-4LifeTransform Burn ™

Жиросжигатель с ингредиентами, которые способствуют нормальному жировому обмену и помогают контролировать вес тела. Принимать по две капсулы в день, желательно за час 1 капсулу до тренировки и 1 капсулу после тренировок.https://www.youtube.com/watch?v=DHDeOVgjmCg

3-Renuvo ™ 4Life Transfer Factor в сочетании с ингредиентами, которые помогают защитить клетки от окислительного повреждения.  Принимать по две капсулы в день,утром и вечером.

https://www.youtube.com/watch?v=DHDeOVgjmCg

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.