3 продукта от потери памяти, которые нужно включить в рацион после 45 лет С возрастом у человека ухудшается работа головного мозга. Чтобы улучшить кровообращение, избежать потери памяти, необходимо правильно питаться и включать в рацион грамотно подобранные продукты. Тыквенные семечки. Тыквенные семечки богаты цинком и способствуют сохранению разума, обеспечивают правильное функционирование щитовидной железы. В тыквенных семечках…