Népességszerkezet és a népesség elöregedése
A népesség elöregedése: globális trendek és kihívások.
Az elmúlt évszázad során a várható élettartam jelentősen javult a világon. A javulás nagy része a közegészségügy, az oktatás és az orvostudomány fejlődésének köszönhető. Az elmúlt évtizedben a védőoltások, antibiotikumok és fertőtlenítőszerek bevezetése a fertőző betegségek, mint vezető halálokok számának jelentős csökkenéséhez vezetett. Az idősek halálozási arányának az elmúlt évtizedekben tapasztalható folyamatos csökkenése nagy valószínűséggel az egészséges életmód – például a megfelelő táplálkozás és testmozgás – elterjedésének, valamint a dohányzás visszaszorításának köszönhető. Általános vélekedés, hogy ha ez a demográfiai tendencia folytatódik, akkor 2050-re a világ népességének körülbelül 20%-a lesz 60 év feletti. Így a legtöbb modern társadalomban a népesség gyorsan öregszik.
Mit kell tenni a hosszú életért?
Csupán az életkori korlátozás a táplálkozásban, a megfelelő étrendtől kezdve, többször bebizonyosodott, hogy nemcsak meghosszabbíthatja az életet, hanem lassítja az öregedés funkcionális hanyatlásának ütemét, késlelteti az életkorral összefüggő krónikus betegségek kialakulását.
Nemrég becslések szerint 2050-re több mint 30 millió 80 év feletti ember fog az Egyesült Államokban élni; az alanyok körülbelül fele demenciában szenved, és körülbelül 3 millióan Parkinson-kórban szenvednek. A szenilis kategória növekedése valószínűleg nagy hatással lesz a gazdasági termelékenységre sok országban a következő években. A globális demográfiai trend magyarázza a közvélemény és az orvosi körök növekvő érdeklődését a bioherontológiai kutatások iránt.
Mit jelent?
Például a diéta korlátozása többször is kimutatta, hogy nemcsak meghosszabbíthatja a várható élettartamot, hanem lassítja a funkcionális hanyatlás ütemét és késlelteti az életkorral összefüggő krónikus betegségek kialakulását különböző modellszervezetekben [13]. Gyűlnek az epidemiológiai adatok is. Például azok a hosszú életűek, akik az úgynevezett „kék zónákban” (az USA, Latin-Amerika, Ázsia és Európa területei, ahol szokatlanul sok évszázadot azonosítottak) élnek, nemcsak kivételes hosszú életűek, hanem szabály, hogy a fogyatékosságtól és a krónikus betegségektől mentesek maradjanak egészen előrehaladott korig.
Következtetés: az életkor előrehaladtával el kell kezdeni a helyes életmódot, ahol sokat kell mozogni és helyesen kell táplálkozni.
Alexander Vayserman 1 és Oleg Lushchak.
https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php
http://transferfactor.hu/transzfer-factor-fiatalito-hatasa/